中学生健康饮食调查问卷

问：中学生健康饮食的问卷调查表

1. 答：1A,2A,3A,4A,6B,7A,8B,9B,10C,11现在中学生的岁码饮食滑雀圆应该注意一定的营信塌养搭配，养成不吃零食或少吃零食的好习惯，一日三餐也一定要按时吃，不能挑食，偏食，因为你们正在长身体
2. 答：1A2A3B4C5A6C7A8B9A10C11长身体的时候所以要注意饮食
3. 答：1A, 2A,3B 4A 4A 6B 7A 8A 9A 10C
4. 答：1A, 2A,3B 4A 4A 6B 7A 8A 9A 10C
5. 答：1A,2A,3A,4A,6B,7A,8B,9B,10C,11现饮食应该注意定营养搭配养老笑兄吃零食或少吃零食习惯三餐定要按侍袭升好吃能挑食偏食身体

问：中学生饮食与健康(中学生研究性学习报告)

1. 答：热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白质丰富的食物，每日膳食中蛋白质的供给量约为80克～90克。要补充足量的维生素和矿物质。青少年代谢旺盛，骨骼生长快，肌肉组织细胞数量直线上升，要特别注意钙、磷、告轮镁和维生素A、D的供给。大量组织的形成需要铁，供给不足则可发生贫血，特别是少女由于月经来潮，每次要损失一定量的血，因此铁质的补充更为重要。此外，随着甲状腺机能加强需要更多的碘；体格发育和性器官的逐渐成熟都需要锌；维持正常代谢和生激伍长，离不开充足维生素的供给。有些中学生有偏食和择食的习惯，喜欢吃这种、不喜欢吃那种，或只吃几种食物，其他的一概不吃，尤其是蔬菜，这样就会造成营养上的不平衡。譬如只吃荤腥，不吃蔬菜，易造成多种维生素和矿物质的缺乏，且为成年后患高血脂、心血管疾病明友或埋下了一颗“定时炸弹”。所以，要从小养成良好的饮食习惯，保证各类营养素的均衡搭配。
   特别要注意的是要吃好早餐。早餐应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生和大豆等，有条件的还可供给一次课间加餐。
2. 答：冷菜冷饭石头饭，，很多学校就这样

问：饮食与健康的问卷调查

1. 答：饮食与健康问卷调查
   您的性别: 男 女
   您的年龄段: 15~20 21~35 35~45 45~55 55以上
   1.您觉得饮食与健康的关系怎样?
   A．关系密切 B．关系一般核档 C．没有关系
   2.您是否经常留意一些有关“饮食与健康”的报道？
   A．注意收集 B．有时注意 C．从没注意 D．与我无关
   3.您平时有没有注意饮食营养搭配？
   A．有 B．很少关注
   4.如果您家来不及做饭或不愿做饭，您通常如何用餐？
   A．到餐馆用餐 B.热剩饭 C.吃方便面等方便食品 D.买盒饭等外卖 E.其他________
   5.您每天的食物搭配是怎样的？
   A.肉多菜少 B.菜多肉少 C.全是素菜 D.肉菜均匀
   6.您喜欢吃哪些零食？
   A.话梅类 B薯片类 C.饼干类 D.不吃 E.其他_________
   7.您多久吃一次水果？
   A.每天 B.偶尔 C.不吃 D.其他__________
   8.您通常在什么时候吃水果
   A.饭后 B.饭前 C.随时
   9.您每日的饮水情况是？（500毫升约2茶杯）
   A．不足1杯 B.1~2杯 C.2杯以上 D.极少喝水
   10.您是否同意“侍耐口味比营养更重要”这句话？
   A．同意 B．不同意
   老氏春11.您平日常喝的饮品是？（可多选）
   ①茶 ②咖啡 ③碳酸饮料 ④果汁饮料 ⑤牛奶及乳饮料 ⑥酸奶及乳酸饮料 ⑦功能饮料 ⑧其他________
2. 答：男 21~35
   A B B A B E A A B B 1,5