问：问下各位，柳韩益施倍的益生菌是否可靠？
- 答：柳韩益碰困施倍的益生菌靠谱的啊，柳韩也是大品牌，这款益生菌获得专利的双重包埋技术（海藻类·南瓜粉末），保护菌群顺利逗轿进入肠道，高效保障益生笑指念菌活性，而且它采用的包埋技术发挥了大大的作用，利用天然可食用材料为益生菌们裹上小小保护壳，保证其顺利进入肠道并最大化发挥保健作用。
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问：益生菌的功效与作用有哪些，真的可以改善便秘嘛？
- 答：简单地说，益生菌就是一种微生物，可配镇以改变我们体内的菌群组成，使之形成对我们身体有益的菌群“部落”，它的主要作用就是可以帮助我们建立和保持菌群平衡，让我们的肠道保持一个健康的状态，所以益生菌宴贺对于改善便秘确实是有用的。每天补充适量的益生菌，可以帮助改善培祥粗肠胃健康，预防肠道疾病，现在我家里人也在用，就是伊利健康科学BL-99益生菌，活性高，还是根据中国人的肠道研发的，更适合咱们中国人，大品牌也比较放心，你可以试试߅
- 答：益生菌的功效一般有改善肠道功能、缓解便秘、促进吸收、提高免疫力。
1、改善肠道功能：
益生菌主要是指肠道益生菌，益生菌药品制剂有颗粒、散剂、咀嚼片、胶囊等，益生菌调理肠道是有一定效果的，对于存在胃肠道菌群紊乱的患者，可以服用益生菌来做调理，促进肠道菌群平衡，提慧拦粗高身体吸收以及消化等能力方面是有作用的。
2、缓解便秘：
吃益生菌可以调理便秘，益生菌可以促进肠道蠕动，能够促进大便快速排出，患者出现便秘，可能有不同程度的菌群失调，益生菌和肠道中的致病菌竞争，会降低致病菌的定衡芦植和炎症发生，恢复肠道正常功能，从而达到缓解便秘的目的。
3、促进吸收：
益生菌主要是维持肠道功能的正常，维护肠道黏膜的屏障功能，服用益生菌能够缓解乳糖不前镇耐受的情况，促进消化和吸收。
4、提高免疫力：
益生菌可以有效的提高自身的免疫力，益生菌是肠道内的有益菌种类，能够维持肠道的正常功能，有效的促进营养吸收，提高免疫力，对人体的健康有好处。
对于小孩子便秘或者肠胃不舒服也是可以食用益生菌的，也可以增强免疫力，益生菌对人体好处很多，但是也要在医生的指导下服用比较好。希望我的回答对你有帮助！
